Sofia Lundberg, GMOK

Min träningsvardag i uppförsbacke, i nerförsbacke och på platten

Fel fokus

Kategori: Träning

Hade lite planer på Sävedalsloppet i lördags men en morgonjogg senare var de planerna ändrade. Inte tävla med konstig kropp. Helgen blev istället fullt fokus på markan. Under lördagen blev det planerig och packning och på söndagen blev det en lång dag på TC. Tur att det gick så bra! 
 
Var egentligen för trött för träning när jag kom hem men behövde rensa skallen och när jag väl kom ut var kroppen behagligt pigg och det blev sköna 45 minuter som delvis gick snabbt. 
 
Imorse när mistluren startade 05:15 var jag inte alls pigg och när jag till slut kom ut 06:05 var väskan lite för tung och kroppen inte alls vaken och sugen på löpning så det blev tunga 30 minuter. Tar nog exakt samma runda hem i em så får vi se om det går fortare! 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: