Sofia Lundberg, GMOK

Min träningsvardag i uppförsbacke, i nerförsbacke och på platten

Är jag så rapp?

Kategori: Träning

Igår sprang jag 2*3 minuter med klubben. Lite sliten i benen efter tävling i söndags och spinning igår. Men benen sprang. Kontrollert och bra. Känslan var flyt och jag var inte sist! Igår insåg jag att även när det känns lite tungt i kroppen (lite sliten sådär) så går det fortare nu. Jag behöver inte vara utvilad och toktaggad för att följa med i klungan. Jag kan glida fram i hyfsat tempo. Hur sjukt skön var inte den känslan. Jag har utvecklats!

Avslutade med 4*20 och 4*10 sek. 45 minuters träning. Jag börjar bli bekväm nu. Korta fina pass med pigga ben! Vem mins hellweek?

Kommentarer


Kommentera inlägget här: