Vill ha mer!
Kategori: Träning
Jag vill ha mer! Jag vill ha fler minutrar att träna. Jag är otålig och nästan dum. Igår joggade jag upp, sprang 3*7 minuter på en sunkig gräsmatta, ville springa en till men tänkte att nej, det får jag nog inte. Joggade ner, ville jogga jättelänge men inser att det är dumt. Höften var OK men jag känner av den hela tiden och det gäller att utnyttja den löpande tiden på bästa sätt. Även om det svider att vara tillbaka först i stugan. Vill ha mer!
Igår blev det ett OK pass. Man känner sig väldigt otränad och osnabb på en sunkig gräsmatta. Men jag slet på utan att låta pulsen skena. Inte över 90%.
Varv 1 medel 141 (85%)
Varv 2 medel 139 (84%)
Varv 3 medel 141 (85%)
Avslutade med 5 minuters löpskolning med de löpövningar som kändes OK. Det blev fokus på gående övningar och vader.... Men alla övningar där man "joggar" fram fungerar bra. Klockan stannade på futtiga 50 minutrar. SUCK! Tisdagar på hösten brukar innebära fina intervallpass på 70-80 minuter. Tålamod är inte min grej.
Idag får jag dessutom bara corebolla. Det är inte kul att vara smart.
