Sofia Lundberg, GMOK

Min träningsvardag i uppförsbacke, i nerförsbacke och på platten

Uppstarten

Kategori: Träning

Idag smyger vi igång. Idag börjar processen att ställa om till full fokus på träning. Från och med idag planeras träning först och annat sen. Kul! Dagens träning blir coreboll och spinning. Höll på att skriva som vanligt, men idag blir det lite lugnare för min del. Gäller att spara kraft till löppassen.

I helgen har jag sprungit Rodhennatt. Nattpatrulltävling med Enga. Det var inte första gången men det här loppet var absolut ett av de bättre. En tråkig miss på slutet när vi tappade koncentrationen bland stigarna och fastnade bland bostadshusen. Tappade nog 2 minuter på det. Onödigt. I övrigt var det ett väldisponerat lopp utan misstag.



Kommentarer


Kommentera inlägget här: