Sofia Lundberg, GMOK

Min träningsvardag i uppförsbacke, i nerförsbacke och på platten

INTE rättvist

Kategori: Träning

Det här är INTE rättvist.

Jag har sovit bra sista månaden.
jag har ätit ordentligt
jag har haft massor av slötid
jag har tränat måttligt

och så får jag ont i halsen. Ibland kan man känna att man "förtjänar" en förkylning. Man vet med sig att man inte skött sig men den här gången är det bara så orättvisst.

Men, men . Lite bättre idag och jag känner mig hyfsat pigg så jag hoppas det är bra imorgon igen.

Det ger ju också en liten förklaring till att kroppen känndes segstartad i tisdags. 2*2,5 km tröskel på kuperat spår. Det är svårt att springa tröskel, men intressant.



Kommentarer


Kommentera inlägget här: