Sofia Lundberg, GMOK

Min träningsvardag i uppförsbacke, i nerförsbacke och på platten

Att tjuvlyssna

Kategori: Träning

Jag var måttligt road att leda spinnning idag. Jag ville vila och vara fräsch tills ikväll men fick ingen vikarie. Kom dit, var halvtaggad och fick två deltagare som aldrig varit på spinning. Det var det som behövdes för att få mig att tagga till. Det är ganska roligt att leda pass ändå....

Efteråt åt jag frukost på gymmet och hamnade bakom några deltagare som diskuterade passet. Intressant. Jag kan i alla fall konstatera att de gillade hårda pass och att de har förstått skillnaden mellan mina olika pass.

Ikväll väntar 10-milaträning. Heja, heja mig!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: