Sofia Lundberg, GMOK

Min träningsvardag i uppförsbacke, i nerförsbacke och på platten

Hjälp!

Kategori: Träning

Jag måste kanske bestämma intervallerna själv? Blir det 5*400 + 5*200 elle rblir det 2*1000+2*800+2*600+2*400. Eller blir det 8*400? Det är ju som att vara i en godisaffär och få äta vad man vill utan att behöva betala.

Kommentarer


Kommentera inlägget här: