Efterrätten var kanon, maten underbar, bastun sjukt skön och träningen rolig och jobbig. Sara hade klurat ihop ett oväntat roligt sätt att springa intervaller. Vi hade en runda på 380 meter (tack Garmin...) och var två i varje lag. Vi sprang vartannat varv men, och nu kommer finessen, när du sprang iväg fick du en fråga från högskoleprovets ordförståelse. Denna fråga skulle du öppna (små lapppar, hög fart, mörkt), hinna läsa (guppar när du springer, kan bara läsa under lamporna) och välja rätt svar (jobbigt att tänka under intervaller). Växlingen bestod av att kryssa i svaret på lagets lapp, sen fick nästa springa och jag vila. Mitt lag vann väl inte direkt, men vi kämpade väl. Och jobbigt var det.

Nu är jag inne i mina tre veckors "träna det du känner för och ta det lite lugnt". Hitills har det inneburet spinning lödag. lång tävling söndag, styrka måndag och intervaller tisdag kväll, onsdag morgon och onsdag kväll. 3 intervallpass på 25 h.Det sjuka är att ikväll känns det som att välja ur en godispåse. Ska jag välja rullskidor eller stavgång? Och styrka är jag jättesugen på. Det här blir ingen lätt vecka.

På lördag är det tävling....Fast sen ska jag vila- i New York.