För nu har den kommit, vår nya Garmin. Jag kommer inte att springa fortare, det kommer inte att gå lättare, inte rättare men jag kommer att veta vad jag gör. Slut på bortförklaringar. Nu kommer man att se var man varit, hur fort man sprungit. Är det bra? Premiärturen blir ikväll. Tyvär får jag nog inte kartan förren på lördag eftersom jag ska provspringa JVM-testet som går på lördag.

Gårdagens sprint kan ställas in i hyllan som ett Sofia ur form lopp. Inga misstag, men det är å andra sidan lätt att orientera i lågt tempo. Min kropp kan inte springa fort just nu? Hela våren har varit toppform, vad har hänt nu? Är det pollen som spökar? Längtar i alla fall till den dagen kroppen svarar igen. Kanske ikväll, men jag har inga förhoppningar.

Nu ska jag ner och biffa.