Men ta i då!
Kategori: Allmänt
Ibland när man är på gymmet har man lust att skrika till folk att de ska ta i. Vad gör de där? Igår stod jag och biffade axlar och noterar i ögonvrån att killen (för ovanlighetens skull) bredvid mig gör samma övning- med lättare vikter. OK- inget ont om han för att han är kille. Men jag tillhör de svagast jag känner när det gäller överkropp. Jag har tränat överkropp i typ 5 veckor och har fortfarande inte ens tendenser till muskler på överkroppen. Han borde lyfta mer. Men det här fenomenet ser man ofta, inte minst på spinningen. De går in, drar upp munkjackan till halsen, "kör" passet och lämnar salen oberörda och osvettiga. Hur går det till? Jag blir svettig av att bara gå in i en spinninghall.
Men mina tisdagsspinnare är INTE sådana. De tar i! Idag pressade jag dem i korta intervaller och det svettades, pustades och stånkades och alla såg rätt möra ut när passet var klart. Många kör nog faktiskt så att de mår illa.
Dags att jobba igen.
