Sofia Lundberg, GMOK

Min träningsvardag i uppförsbacke, i nerförsbacke och på platten

OK. Denna gången var det på riktigt.

Kategori: Träning

Tåget har kört över mina ben. Uppenbarligen fick jag kontakt med benen i onsdags. Uppenbarligen har de jobbat på bra.

Idag är det ingen lek. Idag ska jag springa banintervaller. Det får bli fokus på avslappnad fin löpning. Slår jag rekord ska jag äta upp min hatt eller nåt.(Gäller inte 800 eller 600 som jag aldrig har sprungit.) 2*800, 2*600, 2*400 och 2*200. Dessförinnan löpskolning.

Kommentarer

  • Britta säger:

    oj. det kallar jag utmaning. du är knallhård Sofia! ta på dig dina coolaste träningskläder och kör på!

    2008-12-19 | 12:26:11
  • Andréa säger:

    Ungefär så känns hela min kropp idag :) Lycka till med intervallerna!!

    2008-12-19 | 13:42:12
    Bloggadress: http://lopningolivet.blogspot.com
  • Sofia säger:

    Jag har packat springafortpumatröjan, nya tightsen, favvoDStrainerskorna och ett stort jävlar annama. Om 90 minuter smäller det!

    2008-12-19 | 13:50:29

Kommentera inlägget här: