Sofia Lundberg, GMOK

Min träningsvardag i uppförsbacke, i nerförsbacke och på platten

IKEA-racet och lite annat

Kategori: Träning

Löpning 20 minuter
Styrka överkropp + rörlighetsträning 25 minuter
Coreboll 45 minuter
Rallybil 14 minuter
IKEA-racet 90 minuter (allt vi skulle ha var slut)
Rallybil 11 Minuter
Montering, svordomar, uppackning 150 minuter

sömn 420 minuter

Idag trött men laddad för kvällens träning. Tröskelintervaller.

Kommentarer

  • Bettan säger:

    Det där med rallybil. Kom att tänka på att jag i några svaga ögonblick sagt att jag blivit en lugn bilförare. Kan meddela att jag är mit gamla vanliga jag igen (ev. lite mer sansad)

    2008-12-02 | 11:32:38
  • Bettan säger:

    Appropå där med rallybil. Kom att tänka på att jag i några svaga ögonblick sagt att jag blivit en lugn bilförare. Kan säga att jag blivit mitt gamla vanliga jag igen (ev. lite mer sansad, beror på vem/om någon sitter brevid)

    2008-12-02 | 11:35:17
  • Bettan säger:

    Appropå där med rallybil. Kom att tänka på att jag i några svaga ögonblick sagt att jag blivit en lugn bilförare. Kan säga att jag blivit mitt gamla vanliga jag igen (ev. lite mer sansad, beror på vem/om någon sitter brevid)

    2008-12-02 | 11:35:59
  • Andréa säger:

    Tycker alltid att allt man ska ha på ikea är slut. Typisk när man väl bestämt sig för något! Men på nåt sätt kommer jag ändå alltid hem med minst en fullproppad påse :)

    2008-12-02 | 12:49:05
    Bloggadress: http://lopningolivet.blogspot.com
  • Marie säger:

    De e bland det roligaste som finns att åka till IKEA.

    2008-12-03 | 13:06:36
  • Sofia säger:

    Marie>>Jo, om man hittar det man ska ha och inte allt är slut!

    2008-12-03 | 14:29:26

Kommentera inlägget här: