Sofia Lundberg, GMOK

Min träningsvardag i uppförsbacke, i nerförsbacke och på platten

Step!

Kategori: Allmänt

Det  var nog 5 år sen jag var på ett steppass, men igår var det dags och det var JÄTTEROLIGT! Lite ovan var man men det var ett ganska enkelt pass så jag lyckades ändå utan att helt göra bort mig. Det blir nog fler pass framöver.

Inledde dock träningsdagen med benstyrka och en timme coreboll.

Idag är jag äckligt diciplinerad och åker ner till gymmet för cykelintervaller eftersom jag känner av lite i min onda fot. Missar roliga OL-intervaller!

Vill inte råka ut för samma missöden som sist, inte lyssna på kroppen och sen missa SM.

Kommentarer


Kommentera inlägget här: