Sofia Lundberg, GMOK

Min träningsvardag i uppförsbacke, i nerförsbacke och på platten

Måndagar-drejdag

Kategori: Allmänt

Måndagar är ju min lugna dag då jag drejar istället för att träna. Igår blev det dock ett styrkepass i gymmet. Ett riktigt bra sådant. Grymt nöjd! Jobbade på med mina övningar och börjar bli en hejare på balansövningar på boll. Nya övningen består av att stå med knäna på en boll och händerna på den andra. Lite klurigt men jag fixar det.

Ikväll är det kompisintervaller. Tyvär är min intervallkompis hemma ikväll så jag får leta efter en ny. 2-minutare utlovas. Kort-snabbt-roligt!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: