Sofia Lundberg, GMOK

Min träningsvardag i uppförsbacke, i nerförsbacke och på platten

Hängig?

Kategori: Allmänt

Spinningen på morgonen var inget problem men på kvällens intervallpass kändes kropen kass och det blev inga intervaller. Idag är jag lite tjock i halsen men känner mig i övrigt ganska bra. Lite trött kanske men frågan är väl vad det beror på?

Har nu hamnat i det här jobbiga läget, träna eller inte träna? Inte sjuk men inte frisk?? Får väl avvakta tills eftermiddagen innan jag bestämmer mig. Om det blir träning så ska jag ner på gymmet för alternativ träning. Elipsmaskin eller spinning är det som bjuds idag. Rejäl styrketräning också, som vanligt blev det lite dåligt av den varan under ledigheten.

Kommentarer


Kommentera inlägget här: