I lördags genomled jag 4 st spinningpass. Jag var på utbildning/inspiration med gymmet som jag jobbar på. Det var blandad kompott. Två pass var ok, ett pass riktigt bra och ett katastrofalt dåligt.  Jobbigt blev det i alla fall. Det var ju inte lågintensiv träning hela tiden.

Igår var det dags för orientering. har varit lite "nervös" för att orientera och hur det ska kännas. På grund av foten har jag knappt sprungit i skogen under vintern och än mindre orienterat. Dessutom anade jag att benen skulle var lite trötta efter gårdagen. Men då var det skönt att konstatera att benen var helt OK och det var inga större problem att springa i skog. Orienteringen flöt OK och jag orkade springa hela vägen. Det har ju även blivit dåligt med löpande långpass under vintern.

Idag blir det softardag och imorgon åker jag till Stockholm direkt efter spinningen och kommer inte hem förren sent på kvällen.