Sofia Lundberg, GMOK

Min träningsvardag i uppförsbacke, i nerförsbacke och på platten

Duktig!

Kategori: Allmänt

Det är inte roligt alla dagar att träna skadad men igår var jag duktig. Genomled 70 minuter på gymmet. 5 minuter löpning, 60 minuter motionscykel och 5 minuter elips. Hade planerat minst 75 men fattar ni hur tråkigt det är att träna på gym? Titta på en vägg i 70 minuter! Roligare kan man ha.

Idag blir det intervaller och coreträning innan man skall svulla julbord på Sjömagasinet. Men föst en 8 timmars jobb. Tur att det är skidskytte idag.

Kommentarer


Kommentera inlägget här: