Sofia Lundberg, GMOK

Min träningsvardag i uppförsbacke, i nerförsbacke och på platten

Äntligen en bra och positiv träningshelg!

Kategori: Allmänt

Har varit lite si och så med träningen under hösten. Det är inte alltid så kul at träna skadad men nu blev det en riktigt bra helg. Inledde lördagen med 1,30 cykel. Svårt att cykla längre då fötterna blir isklumpar nästan direkt. De härliga metallpedalerna som man har under fötterna är inte alltid en fördel, men det blev ett lagom pass. Längesen jag cyklade. Det är tokfint i Taberg och alla stigar går att cykla, inga onda stenar eller hala rötter ivägen.  På eftermiddagen sprang jag en sväng. 40 minuters löpning utan känningar och med pigga ben. Skönt! Kvällen avslutades med minijulbord och tomte! Snäll hade jag också varit så det blev några julklappar.

Söndagen blev en lite kortare (75 minuter) men intensivare cykeltur. Det var jätteroligt att cykla fort. På eftermiddagen var vi på Coreboll med favvoinstruktören Elena. Tokjobbigt. Känns lite i rygg och mage idag.

Kvällen avslutades med adventsfika med nya bekantskapen Arvid, 2 veckor. Han verkar gilla äta, skrika och sova. Smart kille.

Kommentarer


Kommentera inlägget här: