Idag är det dags att prova foten på riktigt. 3 st 5-minutersintervaller skall jag prova på. Hoppas att det fungerar bra. Räknar med att kunna springa 40-45 minuter. Sist jag sprang intervaller var backintervaller på kortisspåret. Då gick det grymt bra och jag kände mig oslagbar. Gissar att det kommer att kännas aningen tyngre idag. 5-minutare också, svårt att känna sig snabb då!

Regnet vräker ner, hoppas att det lugnar ner sig lite till kvällen, det bir liksom roligare då!