Sofia Lundberg, GMOK

Min träningsvardag i uppförsbacke, i nerförsbacke och på platten

Det finns olika sätt att umgås

Kategori: Allmänt

Man kan umgås som vanliga människor i en soffa framför TV:n eller så kan man sitta sida vid sida på var sin motionscykel på ett gym och köra intervaller. Det var vad vi gjorde igår kväll. Förutom att ha sällskap så kunde jag dessutom se slutet på Cityakuten (gammal favorit) och ett avsnitt av Nanny. Så även om det var jobbiga intervaller gick det oväntat enkelt att genomföra dem. Normalt kommer tristressen nästan direkt men nu gick det ganska bra.

Ikväll är det dags att leda spinning igen. Ska bli roligt. På lunchen skall jag åka med arbetskamrater till Skatås för en lunchjogg och mat på restaurangen.

Kommentarer


Kommentera inlägget här: