Sofia Lundberg, GMOK

Min träningsvardag i uppförsbacke, i nerförsbacke och på platten

Vaden

Kategori:

Kom på att jag inte kommenterat vaden något mer. Jag vet inte vad som egentligen hände men med tanke på förloppet som innebar att jag inte kunde gå ordentligt på 2-3 dagar, vilket gällde båda vaderna men vänster var värre. Sen kom stelhet och en skum känsla i vaden som inte kändes bra när jag sprang men som faktiskt blev bättre av löpningen.

Efter lite funderande tror jag att jag fick kramp, rejäl kramp i vaden. Som satt i ett tag. Spelar egentligen inte så stor roll med tanke på att vaden känns bra nu men jag bör ändå reflektera över vad som hände under det där maxpasset. Får vara lite försiktig med den typen av pass men det blir fler för jag tror verkligen att de är utvecklande.

Kommentarer


Kommentera inlägget här: