Sofia Lundberg, GMOK

Min träningsvardag i uppförsbacke, i nerförsbacke och på platten

Den känslan.

Kategori: Träning

Att ge sig ut på andra löppasset för dagen och känna att kroppen tycker det är OK. Den känslan. Den vill man ha varje dag.

Smart val att "bara" köra 5 set på förmiddagen för att ha lite energi kvar till skvallerlöpning. Tveksamt om den träningen tog energi. Kände mig piggare och gladare efteråt. Härligt med snö i skogen så det blir lite ljusare.

Kommentarer


Kommentera inlägget här: