Första veckan
Kategori: Träning
- Så har första veckan passerat, eller ja, första 5 dagarna. Kroppen svarar med att bekräfta uppstarten. Det känns bra att känna att jag är igång med lite mängdträning och den första veckan flöt på bra, möjligtvis bortsett från coreträningen som lite föll bort.
- Träningsvärken från löpskolningen sitter i och det har varit tunga löppass. Tunga men sköna. 60 minuter i lördags och 100 i söndags. Jag tycker att det har funkat ganska bra att springa trotts att benen har varit otroligt stela och tunga. Det kommer nog att behövas minst en vecka till med träning innan kroppen vänjer sig. Snart är det ju das för löpskolning igen.....
- Denna vecka ligger fokus på lördagen och Alehofs lång-KM. 15 km orientering. Jag hoppas på fint väder och trevligt sällskap.
