5 st skulle jag över, bara att bita i. Målsättningen var ökande fart och ransonering av kraft. Första blev platt och sedan uppför på slutet, kontrollerad och seg. Ingen löpkänsla alls. Andra blev mycket uppför och med det sjönk såklart farten och kanske lite känsla också. Långsammare fart men kanske lite bättre känsla. Tredje blev lite nedför och sedan platt. Markant ökning av farten och kroppen kändes lite piggare.Fick hålla tillbaka lite grann för att inte förivra mig. Fjärde och nu började tröttheten komma men jag bet ifrån, sprang avslappnat och höjde farten. Sista och nu var det dags för examen. Hade jag gjort min läxa och sparat på krafterna. Skulle jag orka med ytterligare en fartökning utan att pressa mig över tröskeln? Jodå, jag hade sekunderna på rätt sida och kunde jogga ner med VG i betyg. Idag är jag mogen igen och vilar inför banpremiären imorgon. En ny och större utmaning väntar med att fortsätta hushålla med krafter och presentera varvtider med negativ trend. (SÅ sugen på att träna idag men jag ska försöka hålla mig hemma men hör hur huvudet resonerar med kroppen om en kompromiss och 20 minuters jogg. kanske lite styrka. Måste det vara så roligt att träna.)