Igår joggade jag från klubbstugan ner till gymmet och styrketränade ben och core. Jag har fortfarande samma vikter i händerna när jag kör, men det blir ju ändå tyngre och tyngre. Fick till ett bra pass som jag var riktigt nöjd med och skyndade tillbaka till klubbstugan för att möta klubbkamraterna som sprang stämplingsstafett. Kom precis när de hade börjat och efter att ha hängt ett tag kunde jag inte hålla mig utan rev av 2 intervaller. Skönt, skönt, skönt att vara en del av helheten och härligt att få hejarop när man närmar sig mål.

Strax skall jag avverka sista passet i operation formtoppning inför 25-manna. Sen blir det vila så kroppen är pigg på lördag när det är dags för tävling. Längtar.