Jag är tillbaka på banan. Igår inledde jag med 40 minuters löpning i glidartempo. Ikväll skall jag pressa kroppen på riktigt med intervaller. Roligt!

En utvärdering börjar ta form i huvudet. Det finns några saker som kan förbättras/förändras men i det stora hela är det bara att jobba vidare med de verktyg jag har! Det känns dock som att jag behöver andas i ytterligare några dagar. Träningen kommer att trappas upp lite grann men det kommer att ta ytterligare någon vecka innan jag helt kopplar på och flyttar fram fokus mot SM 2010 och en finalplats!