Sofia Lundberg, GMOK

Min träningsvardag i uppförsbacke, i nerförsbacke och på platten

Långsamt

Kategori: Träning

Det kändes långsamt igår. Jag var fortfarande tung i huvudet och kroppen, men tiderna var OK. Och för första gången lyckades jag med en negativ split. 5 st 200-metersntervaller och den sista snabbast på 1 sekund över pers. Bra! Löpskolningen flyter på, det känns som jag har ganska bra tryck i övningarna nu.

Idag väntar vila inför tävlingspremiären. Det ska bli så roligt. Det ska gå så bra. SSSS!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: