2 långpass i värmen i lördags slet och gårdagen var tuff. Velade länge mellan racern eller följa med han där hemma till badhuset. Till slut vann badhuset och trevligt sällskap. Medan han där hemma körde stenhårda intervaller sprang jag lite fartek i moderat tempo brevid och agerade PT och påpeppare. Träningen blev kanske inte lika lång som om jag hade cyklat men det var rätt val för benen. Det hade varit tufft att cykla i värmen med slitna ben, nu blev det ett skönt pass som gjorde gott. WW fungerar utmärkt för trötta ben.

Ikväll väntar coreboll och en dags vila för benen innan det är dags för ett nytt försök på testbanan.