Sofia Lundberg, GMOK

Min träningsvardag i uppförsbacke, i nerförsbacke och på platten

Vardag

Kategori: Träning

Jag hade hoppats kunna summera höga fina träningsstaplar med masor av skidåkning. Istället har det blivit åtskilliga timmar i soffan eller sängen. Det är inte det att jag aldrig få bli sjuk. En förkylning per år får man räkna med men den kom så URBOTA dumt i år. Vad sjutton ska man göra när man är ledig om man inte tränar?

Idag börjar jag om i ekorrhjulet. Träna, äta, sova, jobba. Ikväll ska jag mangla benen med lite styrketräning. Veckan inleds ganska lugnt. Inte stressa efter förkylningen. Det misstaget har jag gjort förr.

Kommentarer


Kommentera inlägget här: