Roliga veckan
Kategori: Träning
Förra veckan var grym med träningsläger i Oskarshamn. Massor av kvalitativ träning i SM-relevant terräng. Kan det bli bättre? Frågan är vad jag säger på torsdag kväll. Idag inleds operation Intervall. Ikväll väntar backintervaller, imorgon bitti spinning, imorgon kväll banintervaller och löpskolning, torsdag morgon Norska 4- minutare och som avslutning på denna lilla session ett benpass. Sen är det förmodligen sondmatning och framstupat sidoläge innan helgens träningsdag i Tanum. Detta kommer bli roliga veckan. Jag ska bara försöka hushålla lite med krafterna. Idag ska varje intervall gå fortare och fortare. Det känns svårt!
Största orosmomentet är att han där hemma blivit lite hängig igen efter helgen. Sova bra, äta bra så ska det nog lösa sig!
