Vilodag idag.

Mjukstart på tisdag med ett kort snabt intervallpass

Sen har jag 9 högtidsstunder på 5 dagar. Kanske orkar jag inte allt men bara vetskapen om att jag kommer att få träna precis så mycket som jag orkar gör mig lycklig. I hela kroppen. (Möjligtvis inte ryggen som bråkar rejält idag och inte vill vara med på något alls)

Imorgon börjar Welcome to hellweek del 2. Intervallvecka. Och favvopasset norska intervaller står på programmet redan på onsdag. Kan en vecka vara bättre? 5 löppass, 2 spinningpass, 2 styrkepass (ben + coreboll) och ett skidpass.

Idag ska jag vila mig iform.