Nu är vi på gång. Vasaloppssatsningen börjar ta form! Igår var det dags för andra stavgångspasset. inledde som sist med den långa backen. Denna gången 4 varv! Inte riktigt lika stumma ben som förra veckan gjorde att tiderna blev 5:38, 5.28, 5:21 och 5:21. Bra med negativ split. Sen gav vi oss iväg till en kortare backe för sprättande stavgång ca 15 sekunder, snabbt ner och så upp igen. Tanken var 10 minter men efer 5,5 minter, mjölksyra i ben, mage och armar och en alltmer bristande teknik la vi ner och avslutade med en lång backe där sprätt, löpning och stavgång blandades. Totalt 70 minuters glädje!Det är sjukt roligt att träna skidor.

Idag väntar styrka på lunchen (om jag ids...) och rullskidor/löpning ikväll.