Sofia Lundberg, GMOK

Min träningsvardag i uppförsbacke, i nerförsbacke och på platten

SSSS och Yoga

Kategori: Allmänt

Intervallerna gick sådär. Var en minut långsammare än jag hoppats och har fortfarande kvar fiskbenen. Mitt problem är ju att jag kan vara riktigt snabb men omj ag inte är i löpform så får jag de här fiskbenen. Ingen kraft i benen och jag kan inte trycka upp mig utan hamnar sittande i steget. men jag vet sen tidigare att jag behöver springa mycket för att bli bra på att springa så det kommer, det kommer! Än är det tid kvar till tävling.

På kvällen gjorde jag Yogadebut. Hunden var ingen favorit. Mina hälar var typ 10 cm från marken i denna position. Jag vet faktiskt inte riktigt vad jag tycker? Hade nog trott att det skulle vara jobbigare men det var nog ändå ganska skönt att sträcka ut kroppen i en timma? Tyvär kunde man ju inte slappna av utan bara försökte göra som instruktören gjorde. Han gick runt och rättade folks positioner men aldrig min. Måste berott på att det var perfekt? Eller möjligtvis uppgivet? Kan tänka mig att prova igen, men ska testa bodybalace först.


Det blir inga skidor.  En av oss är en fräsis. Fick uppmuntrande SMS i morse om -2 grader och sol. Tack för det.
Blir det fint väder på lördag ska jag trösta mig med racern.

Kommentarer

  • Enga säger:

    Solhälsningen då?

    2008-03-08 | 12:39:41

Kommentera inlägget här: