IKEA-racet och lite annat
Kategori: Träning
Löpning 20 minuter
Styrka överkropp + rörlighetsträning 25 minuter
Coreboll 45 minuter
Rallybil 14 minuter
IKEA-racet 90 minuter (allt vi skulle ha var slut)
Rallybil 11 Minuter
Montering, svordomar, uppackning 150 minuter
sömn 420 minuter
Idag trött men laddad för kvällens träning. Tröskelintervaller.