Sitter på kurs hela dagen idag. Just nu har de grupparbeten,och eftersom internet fungerar sådär och jag kan inte läsa mail så blir det väldigt tråkigt. Dessutom  vet jag att jag har en del intressanta mail i inboxen. Men ni som undrar över dagens avrapportering så är den 0,7. (De som ska förstå förstår detta...)

Längtar ut i solen och kvällens intervaller. Tror det är 2-minutare på schemat. Hoppas det i alla fal. Varför fungerar inte GMOK:s sida när det mesta andra fugerar.

Gårdagens träning blev överkropp och core. Tyvär ingen riktig träningsverk. Får sällan det i överkroppen när jag tränar själv.