Oj, vad tungt det var. Ingen fart där inte. Sprang en "sprintbana" på Lundenkartan. Tror den var cirka 5 km. Landande på 45 minuter. Kroppen svarade inte alls på att springa fort så det blev moderat tempo. Men nu är jag igång igen i alla fall. Blir bra inför helgen. Hoppas kunna träna på bra.

Åker hem till Månsarp idag. Jag har lite för ont i foten för att kunna springa så många pass på en helg som det blir på et träningsläger så det är bättre att åka hem och cykla.