Sofia Lundberg, GMOK

Min träningsvardag i uppförsbacke, i nerförsbacke och på platten

Inget ont i foten men avkortad löpning ändå.....

Kategori: Allmänt

Sprang en sväng på lunchen och fossingen mådde ganska bra. Känner lite när jag inte tejpar den, men benen! De fick sig en rejäl genomkörare i tisdags. Jag har ju inte gjort så många löppass på sista tiden så de fick bekänna färg och under dagens löpning hade jag rejält ont i musklerna och valde att avsluta på cykel. Nu skall jag vila benen till lördag förmiddag. Skönt!

Gårdagen blev WW-löpning på morgonen och ett längre cykel/spinningpass på kvällen.

Ikväll skall jag hem och fixa och dona inför helgen. På söndag åker jag åter till Sandviken. Det positiva med det är väl att det finns tid för träning på kvällarna.

Kommentarer


Kommentera inlägget här: